4 phong cách sống hạnh phúc nhất thế giới
Đôi khi trong cuộc sống việc bạn sống thế nào cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến những việc xảy ra sau đó. Ví dụ như bạn tử tế với người này thì họ cũng sẽ được bạn truyền cho năng lượng tử tế đến với những người tiếp theo. Chúng ta là tác nhân trực tiếp cho những chuỗi sự kiện diễn ra liên tiếp nhau. Do vậy, mỗi ngày thức dậy với niềm tin vào cuộc sống hoặc chọn cách đối mặt sẽ khiến chúng ta luôn tìm ra mục đích của mỗi ngày.
Bản thân mình, cách đây vài năm, luôn chơi vơi lạc lõng và không biết mỗi ngày thức dậy mình sẽ làm gì hoặc nên nói gì để có thể hôm nay lại là một ngày tốt đẹp. Vài năm sau đó, mình vô tình đọc được trong quyển sách “Vừa đủ - Đẳng cấp sống của người Thụy Điển” thì mình mới ngộ ra rằng, hóa ra từ trước đến giờ mình luôn muốn quá nhiều thứ cùng lúc, dẫn đến việc luôn không hài lòng với chính mình.
Cũng từ đó, mình tìm hiểu thêm về những phong cách sống khác trên toàn thế giới và cũng rút ra được 4 phong cách sống theo mình thấy là "đỉnh" nhất đối với mình. Mình sẽ chia sẻ với các bạn ngay bên dưới đây!
4 phong cách sống hạnh phúc nhất thế giới
Chia sẻ thêm, đây là những chiêm nghiệm thực tế mà mình đã trải nghiệm, cũng như gặp những người bạn đang thực hiện những lối sống này, có thể đúng với mình và không hoàn toàn đúng với bạn. Vậy nên, hãy đọc một cách nhẹ nhàng và cùng mình tìm hiểu nhé!
Lagom - Phong cách sống “vừa đủ” của người Thụy Điển
LAGOM - là phong cách sống dựa trên triết lý cổ xưa của người Bắc Âu nói chung và người Thụy Điển nói riêng, được biết đến như một lối sống chú trọng vào chất lượng cuộc sống của mỗi người và cộng đồng. Đơn giản là cảm thấy “đủ đầy”, phong cách sống này tập trung vào việc tìm kiếm sự cân bằng, hài hòa trong mọi khía cạnh cuộc sống. Đó có thể là một buổi tiệc bạn bè ấm cúng hoặc buổi tối bên gia đình.
Phong cách sống Lagom của người Thụy Điển cũng ảnh hưởng đến việc mua sắm và cách làm việc. Lagom khuyến khích việc sống một cuộc sống không cần quá xa hoa hay để bản thân thiếu thốn mà luôn cố gắng để mọi việc ở mức “vừa đủ”. Tất nhiên, ngưỡng đủ của mỗi người sẽ khác nhau nhưng chỉ cần khi bạn cảm thấy đủ thì đó chính là Lagom .
Trong phong cách sống Lagom có từ “Fika”, đây là một thuật ngữ để môt tả việc tận hưởng thời gian nghỉ ngơi bên bạn bè hay gia đình, cùng nhau uống cốc cà phê và một miếng bánh quế nhỏ. Việc này giúp bạn tạo được kết nối mọi người và thư giãn trong ngày, thậm chí Fika còn được tổ chức thường xuyên ở các công sở ở Thụy Điển đến giúp các nhân viên thư giãn và dành thời gian trò truyện bên nhau.
Nếu bạn không mưu cầu sự xa hoa thì Lagom phù hợp với bạn, ít nhất là trong thời điểm này.
Hygge - Lối sống hạnh phúc của người Đan Mạch
Với những quốc gia có khí hậu lạnh và mùa đông kéo dài như ở Bắc Âu, phong cách sống đơn giản, chậm lại và tận hưởng những niềm vui, niềm hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống đã biến Đan Mạch trở thành một trong những quốc gia hạnh phúc và thịnh vượng nhất thế giới.
Khác với Lagom, người Đan Mạch tận hưởng Hygge theo cách của riêng họ, đó có thể là một khoảnh khắc bình yên, thư giãn và hạnh phúc sau những giờ phút làm việc bên ngoài. Hygge thường được thực hiện thông qua việc tạo môi trường ấm áp và thoải mái, như những buổi tụ họp gia đình, bạn bè quanh lò sưởi, cùng thưởng thức món ăn ngon và uống trà hoặc cà phê, nhâm nhi trò chuyện một cách vui vẻ.
Hygge đến từ những buổi đọc sách cùng nhau, cùng nghe nhạc hoặc thậm chí cùng lười biếng một cách thật sự thoải mái, miễn là không ảnh hưởng đến ai. Người Đan Mạch còn có thói quen gia trì cùng gia đình vào tối thứ 6 (Fredagshygge) và sống chậm vào ngày chủ nhật (Sondagshygge).
Lối sống Hygge sẽ phần nhiều hướng về gia đình, với mình đây luôn là kim chỉ nam sau những ngày làm việc bên ngoài, gia đình luôn là nơi quay về, để cảm nhận sự yêu thương và ấm áp, còn bạn thì sao?
Sisu - Khi mọi tổn thương cũng chỉ là thử thách
Người Phần Lan được biết đến như một cộng đồng những người ham đọc sách nhất trên thế giới, lối sống của họ cũng dựa trên việc tích lũy từ những kiến thức cùng với tinh thần kiên cường cũng như sức mạnh trong sự kiên nhẫn khi phải đối mặt với thách thức và khó khăn trong cuộc sống, Sisu cũng có nguồn gốc từ văn hóa và lịch sử của đất nước này.
Người Phần Lan luôn được dạy phải luôn kiên cường và trung thực cũng như dũng cảm đương đầu với những thử thách trong cuộc sống và đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã. Nó là nguồn sức mạnh không dễ bị đánh bại và chữa lành mọi tổn thương của người Phần Lan. Họ quan niệm khi chúng ta tiếp nhận những lời chê bai từ người khác như: "Bạn béo quá" hoặc “Bạn nhạt nhẽo quá” v.v.. Họ sẽ tiếp nhận mà không cần phải nói gì và dùng hành động để chứng minh rằng đối phương đã sai.
Sisu tập trung vào sức mạnh bên trong, nguồn sức mạnh nội tâm mà bạn có, họ cũng chọn cách ngồi thiền để dành thời gian thanh lọc bản thân, hay đơn giản là hít thở sâu, hòa mình với thiên nhiên. Tinh thần của Sisu luôn đưa chúng ta đến một thông điệp rằng chỉ cần vượt qua chính mình và đối thủ lớn nhất của bạn chính là bản thân, chỉ cần niềm tin đủ mạnh mẽ bạn có thể vượt qua và làm được tất cả.
Sisu hạnh phúc dựa trên việc thực hiện những điều mà không phải ai cũng làm được và cố gắng để có thể trở tốt hơn mỗi ngày như chinh phục đỉnh núi ngày qua ngày vậy.
Wabi Sabi - Học cách yêu sự không hoàn hảo
Một lối sống từ Nhật Bản, trân trọng những điều đơn giản trong cuộc sống và biết đủ, biết tối giản từ những thứ nhỏ nhặt trong cuộc sống thay vì tập trung vào sự hoàn mỹ và hào nhoáng. Wabi Sabi luôn đánh giá cao vẻ đẹp từ những thứ tự nhiên, mộc mạc những điều bạn tưởng chừng như không thể như vậy cho đến khi nó được đặt đúng chỗ.
Wabi Sabi có thể là những món đồ được mài dũa bằng đôi bàn tay của những nghệ nhân, cũng có thể là những món đồ mang giá trị kỷ niệm hay thậm chí món nội thất có vẻ đã cũ, sạm màu nhưng sâu bên trong đó là những câu chuyện mà không gì có thể thay thế được.
Wabi Sabi có ảnh hưởng khá mạnh không chỉ ở Châu Á mà còn trên khắp thế giới, Wabi Sabi có thể là phong cách thiết kế tối giản với những ngôi nhà chủ nhân yêu thiên nhiên, nhấn mạnh vào những trải nghiệm cuộc sống hàng ngày, tối giản và tối giản hết mức có thể để mang lại không gian sống đỉnh cao. Những món đồ được trang trí trong phong cách Wabi Sabi luôn được chọn rất kỹ lưỡng hoặc đi kèm với câu chuyện bên trong.
Với Wabi Sabi không hoàn hảo cũng không có nghĩa là không thể sử dụng, Wabi Sabi luôn là triết lý sống biết đủ - biết trân trọng giá trị - biết yêu thương những điều không hoàn hảo và cuối cùng là không gian sống giản dị thân thiện với tự nhiên.
Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về Wabi Sabi tại đây .
Ngày nay, vẫn còn rất nhiều tranh cãi về những lối sống khác nhau trên toàn thế giới. Tuy nhiên, thay vì sa đà vào những việc như vậy mình chọn cách thân thiện và tiếp nhận những điều tốt nhất để có thể sống tử tế đủ đầy như Lagom, Ấm áp như Hygge, mạnh mẽ như Sisu và yêu những điều không hoàn hảo như Wabi Sabi, còn bạn thì sao? Lối sống nào sẽ phù hợp với bạn?