4 bước cơ bản để bạn thực hành chủ nghĩa tối giản

Sống theo chủ nghĩa tối giản đồng nghĩa với việc bạn phải suy nghĩ về các giá trị nhiều hơn so với việc sở hữu chúng và trong đó tư duy về việc loại bỏ những thứ không còn phục vụ hay sử dụng đến nữa là một trong những việc cần làm ngay bây giờ!

4 bước cơ bản để bạn thực hành chủ nghĩa tối giản

Lưu ý, những gợi ý sau đây mình có tham khảo từ một số nguồn từ những người thực hiện chủ nghĩa tối giản trên thế giới và đây cũng là những chia sẻ hữu ích trên hành trình của các bạn.

“Dọn dẹp” luôn là bước đầu của lối sống tối giản

Tối giản luôn bắt đầu từ trong ra ngoài, hãy bắt đầu với việc dọn dẹp chính căn phòng của bạn, đó có thể là bắt đầu bằng cách loại bỏ một món đồ mà đã từ rất lâu rồi bạn không đụng đến, như một mảnh trang trí nhỏ. Từ đó, bạn sẽ có thể dọn dẹp dần dần những món không còn quá quan trọng trong cuộc sống của bạn.

Ví dụ: bắt đầu với những vật dụng trang trí trên kệ hay trên đầu tủ phòng bạn cho đến những vật trang trí lễ hội Tết hay Hallowen hàng năm tại gia đình, nếu bạn không thể tái sử dụng chúng được nữa, đừng luyến tiếc mà hãy đem bỏ đi hoặc quyên góp cho những tổ chức khác cần nó hơn.

Mình thường dọn tất cả những món này ra vào dịp cuối năm sau đó phân loại theo việc có sử dụng nữa hay không hoặc sẽ làm gì. Nếu câu trả lời là không, chắc chắn mình sẽ đem đến bãi rác hoặc phân loại sản phẩm theo vô cơ hay hữu cơ cho những nhân viên vệ sinh dễ xử lý sau đó.

Lời khuyên là bạn không nên hối tiếc với những vật từ 3 tháng không đụng đến, hãy thanh lý hoặc xử lý chúng ngay thôi!

Mẹo cho nhà bếp tối giản

Nhà bếp là một trong những nơi dễ dàng giảm bớt đồ dùng dư thừa. Để bắt đầu, hãy xem xét các vật dụng bạn sử dụng thường xuyên nhất. Đi qua các thiết bị, đồ bạc, bát đĩa hoặc công cụ và loại bỏ bất kỳ thứ nào bạn không sử dụng. Từ đó, thu gọn thêm bộ sưu tập của bạn bằng cách tuân thủ nguyên tắc "tốt nhất, yêu thích nhất và cần thiết nhất". Ví dụ, nếu bạn có ba bát trộn cùng kích thước, hãy xem xét xem bát nào là yêu thích nhất hoặc hoạt động tốt nhất và tất nhiên loại bỏ những cái còn lại.

Với các vật dụng như tách, đĩa và đồ bạc, hãy cố gắng không giữ nhiều hơn bạn cần. Khi đến với các thiết bị, hãy cố gắng tìm các thiết bị đa năng. Ví dụ, một lò nướng bánh mì có tính năng chiên không dầu hoặc một máy xay thực phẩm cũng hoạt động như một máy xay sinh tố.

Lời khuyên là bạn hãy chọn ra những vật dụng nhà bếp đa nhiệm nhất và loại bỏ hoặc cho đi những món có chức năng tương tự.

Tủ quần áo tối giản

Nếu đưa cho bạn một ví dụ về tủ quần áo đơn giản, mình sẽ chọn đó là Mark Zuckerberg - ông chủ tỷ phú của Facebook. Có thể bạn chưa biết, anh này hầu như chỉ mặc đúng một kiểu áo trong gần như cả cuộc đời của mình và đến tận bây giờ vẫn như vậy, đây có lẽ là tấm gương hoàn hảo nhất trong việc tối giản cuộc sống và trở nên thành công. Về lý do anh ấy làm vậy thì chỉ gói gọn trong 4 chữ “Tiết kiệm thời gian”.

Quay trở lại với tủ quần áo của bạn, mình chỉ có lời khuyên như sau, Quần áo là một thứ dễ dàng gom góp — đặc biệt là nếu bạn sống ở nơi có cả bốn mùa và dường như cần phải có một tủ quần áo luôn thay đổi. Một trong những cách dễ dàng nhất để bắt đầu thu gọn tủ quần áo của bạn là thử mọi thứ. Loại bỏ bất kỳ thứ gì không vừa hoặc mà bạn không cảm thấy tự tin khi mặc và quyên góp bất kỳ đôi giày nào không thoải mái.  

Bạn cũng có thể bắt đầu chuyển sang một tủ quần áo nhỏ gọn. Điều này có nghĩa là bạn sở hữu mọi thứ bạn cần để mặc hàng ngày chỉ với một tủ quần áo tối giản. Trong tương lai, hãy xem xét việc thuê quần áo cho các dịp đặc biệt thay vì mua một bộ trang phục mới mà bạn có thể chỉ mặc một lần trong các dịp đặc biệt như đám cưới hoặc lễ quan trọng.  

Thay đổi tư duy của bạn

Việc dọn dẹp ban đầu các vật dụng trong nhà của bạn có thể mang lại sự nhẹ nhõm cho một số người hoặc khó khăn đối với những người khác. Tuy nhiên, duy trì một lối sống tối giản là một quá trình nội tại nhiều hơn là bên ngoài, và việc thay đổi tư duy của bạn là một phần quan trọng của việc đạt được thành công. Thực hành thiền, đặc biệt là khi bạn mua sắm, là một phần quan trọng của chủ nghĩa tối giản. Trước khi mua sắm, hãy cố gắng tưởng tượng xem mặt hàng sẽ phù hợp vào cuộc sống của bạn như thế nào, bạn sẽ sử dụng nó thường xuyên như thế nào và liệu nó có cần thiết không.  

Mình vẫn chọn cách không mua sắm ngay món hàng nào dù rất thích mà thường để đó trong giỏ hàng các trang thương mại điện tử và nếu sau 1 tuần vẫn cảm thấy rất cần món hàng đó thì mới cân nhắc mua sắm (cân nhắc thôi chứ chưa chắc sẽ mua ngay lập tức nhé).  

Nếu bạn vẫn đang tập thực hành lối sống tối giản, sao không thử bắt đầu từ hôm nay và hãy khởi hành bằng việc tìm hiểu về Sống tối giản là sống như thế nào trước. Chúc bạn thành công!