Sống tối giản là như thế nào?

Với mình sống tối giản còn hơn cả một sự lựa chọn, đó là phong cách sống mà mình đã chọn để cùng đi đường dài trong cuộc đời hiện tại và sau này.

Đối với nhiều bạn, khi nói về sống tối giản bạn sẽ nghĩ đơn thuần là sở hữu ít đồ đạc. Đúng, nhưng chưa đủ đâu nhé! Và bên dưới đây là một số gợi ý mà mình hy vọng sẽ giúp bạn có thêm cái nhìn thoải mái nhất nếu như bạn chọn tối giản làm bạn đồng hành.

Vậy thế nào thì xem là sống tối giản?

Chắc chắn bạn đã nghe nhiều về sống tối giản nhưng để thực hiện lối sống này, bạn sẽ cần làm vài điều như:

Sở hữu ít đồ đạc

Sở hữu ít đồ đạc không chỉ là việc đơn giản giảm bớt số lượng vật phẩm mà bạn sở hữu, mà còn là một quá trình tinh tế của việc đánh giá và chọn lọc những gì thực sự mang lại giá trị và niềm vui trong cuộc sống.

Khi chúng ta sống trong một xã hội mà tiêu thụ và sở hữu vật chất được đặt lên hàng đầu, việc giảm bớt đồ đạc có thể trở thành một thách thức đối với nhiều người. Tuy nhiên, khi bạn bắt đầu nhận ra rằng sự hạnh phúc thực sự không đến từ việc sở hữu nhiều vật phẩm, mà từ sự hài lòng và trải nghiệm, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc từ bỏ những thứ không cần thiết.

Đây chỉ mới là bước đầu tiên và chào mừng bạn đã đến với lối sống tối giản!

Sống giản dị

Sống giản dị bắt đầu từ việc giảm bớt sự phức tạp trong cuộc sống hàng ngày. Thay vì rơi vào cuộc đua vô ích với thời gian và công việc, người sống giản dị chọn cách tối ưu hóa lịch trình của mình, tập trung vào những hoạt động và trải nghiệm mang lại ý nghĩa thực sự. Họ biết cách tạo ra sự cân bằng giữa công việc và thời gian tự do, giữ cho cuộc sống trở nên trọn vẹn và thú vị hơn.

Ngoài ra, sống giản dị cũng bao gồm việc tối giản hóa không gian sống. Thay vì bị quấy rối bởi hàng loạt đồ đạc không cần thiết, họ chọn cách giảm bớt và sắp xếp gọn gàng không gian sống của mình. Bằng cách loại bỏ những yếu tố không cần thiết và tạo ra không gian trống rộng rãi, họ tạo ra một môi trường sống yên bình và sảng khoái, giúp tăng cường sự tập trung và sự thư giãn trong cuộc sống hàng ngày.

Cá nhân mình luôn cho rằng, sống giản dị bạn cần phải học cách tiết chế với mọi thứ trong xã hội xô bồ hiện đại ngày nay và tin mình đi, bạn sẽ thấy được sự yên bình giản dị đến mức khó tin được đấy!

Tiêu thụ ít tài nguyên

Tiêu thụ ít tài nguyên không chỉ là một phần của việc sống tối giản, mà còn là một phản ánh của trách nhiệm xã hội và ý thức về bảo vệ môi trường. Bằng cách giảm bớt việc sử dụng nước, năng lượng và vật liệu, chúng ta không chỉ giảm thiểu tác động của chúng lên môi trường mà còn tạo ra một cuộc sống bền vững và cân bằng hơn.  

Tương tự như việc bạn đang sử dụng thiết bị điện nhiều hơn mức cần thiết, chẳng hạn vừa mở máy lạnh vừa mở quạt. Rõ ràng sự lãng phí trong việc sử dụng tài nguyên điện không hề mang đến lợi ích nào cho cuộc sống của bạn mà còn tiêu tốn tiền bạc. Vậy nên tiêu thụ ít tài nguyên trong cuộc sống hàng ngày cũng sẽ mang đến sự tối giản trong chi tiêu, góp phần làm đẹp hơn cuộc sống tối giản của bạn.  

Vậy nên, để thực hành lối sống tối giản thì tiết kiệm tài nguyên cũng là một điểm cộng rất lớn bạn nhé!

Tập trung vào trải nghiệm thay vì vật chất

Tập trung vào trải nghiệm thay vì vật chất là một phương pháp sống có ý nghĩa và thú vị, tạo điều kiện cho sự phát triển cá nhân và tình thân thiết với thế giới xung quanh. Điều này không chỉ đơn giản là việc đánh giá lại giá trị của những trải nghiệm đối với cuộc sống, mà còn là việc thay đổi cách nhìn nhận và đánh giá thành công và hạnh phúc.  

Còn gì thú vị hơn mỗi ngày là một trải nghiệm mới bạn nhỉ? Bằng việc tập trung trải nghiệm cuộc sống, chúng ta sẽ mở ra cánh cửa cho lối sống đa dạng hơn, chúng ta dành thời gian thăm thú, khám phá và trải nghiệm những điều tuyệt vời xung quanh chúng ta. Bạn có thể tham gia vào các hoạt động ngoại khóa như leo núi, đi bộ đường dài hoặc đơn giản hơn là học chơi một nhạc cụ chẳng hạn, điều này sẽ giúp bạn khám phá thêm được một khía cạnh mới của bản thân mà chính bạn cũng không ngờ đấy.

Giảm Stress, Bớt Lo Âu

Thật khó để có thể không stress trong xã hội hiện đại ngày nay bạn nhỉ? Chúng ta đang sống trong guồng quay xã hội luôn phải cố gắng để bước từng bước lên vị trí cao hơn từng ngày. Tuy nhiên, đó là khi bạn đối với cuộc sống bên ngoài, còn khi quay trở lại bên trong thì sao? Bạn đã thật sự dành thời gian tìm hiểu về bản thân mình chưa hay vẫn đang cố làm hài lòng những người khác?

Khi chúng ta chấp nhận lối sống tối giản, chúng ta giảm bớt gánh nặng này bằng cách loại bỏ những yếu tố không cần thiết và tập trung vào những điều quan trọng nhất. Ví dụ như: giáo dục, sức khỏe và gia đình. Những điều này mới thật sự là lý do khiến chúng ta cố gắng hàng ngày để mang lại những kết quả tốt nhất chứ không phải chạy đua theo vật chất hay những món hàng xa xỉ, từ đó khiến chúng ta mắc những món nợ về tài chính làm cuộc sống thêm stress.  

Sống tối giản cung cấp cho chúng ta một hướng nhìn khác tích cực hơn và lạc quan về cuộc sống đang diễn ra quanh ta. Thay vì lo lắng hay căng thẳng về những điều chúng ta không có, thì chúng ta nên tập trung vào những gì chúng ta đã có và những gì thực sự quan trọng hơn. Điều này sẽ giúp chúng ta luôn có tâm trạng tích cực thay vì stress bởi những điều phù phiếm xung quanh.  

Tạm Kết

Suy cho cùng, sống tối giản vốn dĩ là bạn đã lựa chọn một lối sống hướng về bên trong nhiều hơn là các tác động từ bên ngoài. Là biết đủ và biết sẻ chia với những người thân xung quanh, biết lựa chọn những điều quan trọng để cố gắng vì nó. Nếu bạn cũng lựa chọn lối sống như tôi, chúc bạn và cả tôi sẽ luôn vững tin trên con đường tối giản phía trước.