Hygge - Hạnh Phúc chuẩn Bắc Âu của người Đan Mạch

Có thể bạn chưa biết, Đan Mạch trong nhiều năm đã được bình chọn là một trong những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Tuy nhiên, bạn biết đấy ở Bắc Âu cũng có nhiều quốc gia cùng nhau lọt top thịnh vượng tương tự như Đan Mạch. Vậy điều gì khiến Đan Mạch nói chung cũng như lối sống Hygge nói riêng trở nên nổi tiếng khắp thế giới và biến Đan Mạch trở thành quốc gia hạnh phúc nhất thế giới? Hãy cùng tìm hiểu.

Hygge - Hạnh Phúc chuẩn Bắc Âu của người Đan Mạch

Trái ngược với guồng quay công việc ở những quốc gia khác tại Châu Âu, ở khu vực Bắc Âu thì người dân ở đây thích sống và tận hưởng mỗi ngày trôi qua, cũng như dành thời gian tìm hiểu về nhau nhiều hơn để giảm căng thẳng mỗi ngày trong cuộc sống. Và tại đó chúng ta sẽ bắt gặp những khái niệm như Hygge ra đời.

Vậy Hygge là gì?

Hygge (phát âm là Hoo-guh) là một từ bắt nguồn từ tiếng Đan Mạch mang ý nghĩa ấm áp, thoải mái và hạnh phúc. Hygge còn dùng để tả một không gian ấm cúng và mong muốn mọi người hãy dành thời gian để tận hưởng khoảnh khắc yên bình cùng nhau, đặc biệt là những buổi sum họp bên gia đình và người thân.

Những đặc trưng chỉ có ở Hygge

Về không gian, Hygge khuyến khích mọi người cùng nhau tạo ra không gian ấm áp để sinh hoạt cùng nhau, có lẽ điều này bắt nguồn từ sự lạnh lẽo ở vùng Bắc Âu, nên dẫn đến trong suy nghĩ của người dân Đan Mạch khi họ nói về Hygge sẽ tràn ngập niềm hạnh phúc. Thậm chí hạnh phúc đó không cần phải quá cao sang gì cả, mà đơn giản là một ngôi nhà gỗ, đốt lửa sưởi ấm và quây quần bên nhau, nghe bản nhạc nhe, ăn món súp nóng hổi cùng nhau.

Về thời gian, Hygge nhấn mạnh việc mọi người nên dành thời gian cho nhau hàng ngày, như cà phê sáng cùng nhau, ăn sáng cùng nhau hay những buổi đọc sách khi bên ngoài thời tiết đang không đep, nhưng quan trọng là được dành thời gian cho nhau bên lò sưởi cùng gia đình và bạn bè.

Tạo ra sự kết nối cũng là một trong những điểm đặc trưng của Hygge mà mình rất thích, người Đan Mạch luôn chia sẻ nhau về những câu chuyện tốt đẹp trong cộng đồng, cùng nhau tạo ra những mối quan hệ tốt đẹp và sâu sắc với những người thân yêu, cùng nhau chia sẻ niềm vui nỗi buồn dù là bất kì chuyện gì xảy ra.

Vậy bạn có thể bắt đầu lối sống Hygge như thế nào?

Tạo ra không gian ấm cúng trong chính ngôi nhà của bạn là một trong những tiên quyết trong lối sống Hygge, bạn có thể mua sắm những món trang trí tiện dụng mà không cần phải quá đắt tiền.

Hãy bắt đầu với ánh sáng ấm, dù bạn ở đâu thì ánh đèn dịu nhẹ sẽ luôn là điểm nhấn trong ngôi nhà, người Đan Mạch thích ánh đèn vàng, đó có thể là ánh nến hoặc đèn dầu cũng có thể tạo ra ánh sáng dịu nhẹ, cho buổi ăn tối bên nhau cùng gia đình.

Hygge bắt nguồn từ Châu Âu, nơi có những ngôi nhà gỗ được trang trí với nhiều đồ đạc bằng gỗ bên trong, có cả lò sưởi trong những ngày đông giá rét, tất nhiên bạn không cần phải sử dụng lò sưởi, bạn cũng có thể sử dụng những đồ đạc như gỗ trang trí, len với các tông màu sắc xám hoặc nâu cũng có thể tạo nên không gian ấm áp tại gia.

Hygge cũng là những chiếc ghế Sofa tiện dụng của vùng Scandinavia, kèm theo đó là chiếc thảm trải Sofa mang đặc trưng Bắc Âu, bạn có thể ngồi có thể nằm trên đó làm bất kì điều gì, quan trọng nhất chính là sự thoải mái, mềm mại mà không kém phần ấm áp.

Không gian Hygge luôn không thể thiếu đó là những quyển sách, những bức tranh hay cây cảnh được đặt một cách tinh tế để không gian không bị gò bó, chật chội. Được sắp xếp một cách cố tình của chủ nhà để khi có khách đến thăm nhà, họ cảm thấy mình đang bước vào không gian của chủ nhà và thì ra chủ nhà yêu thích đọc những quyển sách hay. Đây cũng có thể xem như là một cách để nói về bản thân mà không cần phải nói quá nhiều.

Ẩm thực Hygge chú trọng vào chất liệu của những chiếc đĩa hay những dụng cụ ăn uống bằng gỗ, với những món đồ như thế, khi có khách bạn chỉ việc bày biện đơn giản là cũng đã khiến những vị khách cảm nhận được sự hiếu khách của chủ nhà với những dụng cụ hoàn toàn tự nhiên.

Hygge và bản thân người áp dụng Hygge

Hygge với nhiều người đó là khoảnh khắc cho bản thân như tập thiền, yoga hoặc chỉ đơn giản là pha một cốc cà phê nóng ngồi bên cửa sổ nhìn ra bên ngoài xem mọi thứ đang diễn ra khi bạn đang dừng lại sống chậm, khi bạn thoát ra khỏi vòng xoay ồn ào của cuộc sống.

Cắm trại khi mùa hè đến cũng là một trong những cách Hygge, tránh xa cuộc sống xô bồ của thành thị bạn có thể cùng bạn bè và người thân dành thời gian tận hưởng cảnh quan thiên nhiên, ngồi bên nhau đốt lửa trại và hát hò.

Những chuyến du lịch một mình cũng là một lựa chọn Hygge. Tuy nhiên, hãy chọn những nơi an toàn và có cảnh quan thiên nhiên đẹp, bạn có thể ngắm nhìn toàn cảnh, hít thở không khí tuyệt vời của nơi đó.

Dành cho bản thân những điều tốt nhất như tắm nước nóng hàng ngày, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên, đọc sách hay vẽ tranh cũng sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và tăng cường chất Hygge bên trong bạn.

Hygge không cần phải quá cầu kỳ, Hygge chú trọng vào những hành động ấm áp, những khoảnh khắc bình yên và thư giãn cho đầu óc sau những ngày căng thẳng trong cuộc sống. Bạn có thể Hygge ngay từ bây giờ thông qua những thói quen cho bản thân và đừng quên dành thời gian cho cả gia đình hay những người thân thiết nữa nhé.

Chúc bạn Hygge mỗi ngày!